Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
154
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
170
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
171
00:14:26
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
170
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
173
00:24:00
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
171
00:28:39
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
174
00:33:15
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
177
00:37:50
8,00 km
9
0,81 km
3:44
4:36
180
00:41:34
8,81 km
18 september 2014 - 12:03
Fullerstamilen
Löpning - Distans
Lite kortare variant på lunchen med Max.
Edit: Förmodligen var det inte så bra för min förkylning som inte riktigt vill släppa.
8,81
km
Distans
41:34
Tid
4:43
min/km
Snitt
171
Snittpuls
183
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 946 km
annons