Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
140
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
142
00:12:05
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
143
00:18:24
3,00 km
4
1,00 km
6:48
6:48
146
00:25:12
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
145
00:31:58
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
146
00:38:42
6,00 km
7
1,00 km
6:57
6:57
144
00:45:39
7,00 km
8
1,00 km
6:25
6:25
143
00:52:04
8,00 km
9
1,00 km
6:24
6:24
146
00:58:29
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
140
01:04:41
10,00 km
11
1,00 km
6:40
6:40
141
01:11:22
11,00 km
12
1,00 km
6:23
6:23
145
01:17:45
12,00 km
13
1,00 km
6:37
6:37
142
01:24:22
13,00 km
14
1,00 km
6:15
6:15
143
01:30:37
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
145
01:36:46
15,00 km
16
1,00 km
6:33
6:33
148
01:43:19
16,00 km
17
1,00 km
6:17
6:17
145
01:49:36
17,00 km
18
1,00 km
5:59
5:59
146
01:55:35
18,00 km
19
1,00 km
6:15
6:15
146
02:01:50
19,00 km
20
1,00 km
6:22
6:22
147
02:08:12
20,00 km
21
1,00 km
6:19
6:19
147
02:14:31
21,00 km
22
1,00 km
6:34
6:34
146
02:21:05
22,00 km
23
1,00 km
6:20
6:20
149
02:27:25
23,00 km
24
1,00 km
6:26
6:26
148
02:33:51
24,00 km
25
1,00 km
6:15
6:15
156
02:40:06
25,00 km
26
1,00 km
6:04
6:04
154
02:46:10
26,00 km
27
0,02 km
0:13
10:03
159
02:46:23
26,02 km
16 augusti 2014 - 10:03
CRS 165 min Long Run
Löpning - Långpass
Ledare för lilla 6:30-gruppen och försökte få till så mycket terräng som möjligt.
26,02
km
Distans
2:46:23
Tid
6:24
min/km
Snitt
146
Snittpuls
172
Maxpuls
annons