CRS Long Run
Löpning - Långpass
Jag var lite osäker på vad det egentligen stod på schemat för dagen och jag hade nästan räknat med bara 90 minuter. Nu var det nog snarare 25-30 km som gällde. I dag var nog dessutom rekord i få deltagare; endast två coacher och tre deltagare. Jag och Eva sprang 25 km i c:a 5:30 medan Leo skulle hålla runt 4:45-5:00 med de två andra.
Vänsterknät kändes lite under hela passet, men det blev egentligen aldrig värre än vad som kändes redan under första kilometern. Efteråt bar det av till Access Rehab för en omgång av David.
