Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
149
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
159
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
157
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
158
00:22:18
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
160
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
164
00:33:31
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
161
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
160
00:44:35
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
159
00:50:09
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
161
00:55:37
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
161
01:01:08
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
163
01:06:38
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
163
01:12:10
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
163
01:17:47
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
162
01:23:21
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
161
01:28:59
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
162
01:34:32
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
164
01:40:01
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
165
01:45:24
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
166
01:50:57
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
167
01:56:24
21,00 km
22
1,00 km
5:33
5:33
168
02:01:57
22,00 km
23
1,00 km
5:27
5:27
163
02:07:24
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
169
02:12:56
24,00 km
25
1,00 km
5:30
5:30
167
02:18:27
25,00 km
26
1,00 km
5:37
5:37
169
02:24:04
26,00 km
27
0,99 km
5:47
5:49
169
02:29:51
26,99 km
12 april 2014 - 10:06
CRS 150 min Long Run
Löpning - Långpass
Ledare med Leo i den lilla men naggande goda 5:30-gruppen.
26,99
km
Distans
2:29:51
Tid
5:33
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
annons