CRS 10x1km @4:45 med 60s vila
Löpning - Intervaller
Ledare 4:45-gruppen. Fick upp fel fält i klockan (saknade snittempot) när jag startade passet och hann inte ändra, men hamnade ganska bra ändå. Lätt och avslappnat. Att sista vändan skulle gå lite långsammare bestämde vi, men jag är lite förvånad/besviken att näst sista (km 7-8) också gick långsammare.
