Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
134
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
157
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
163
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
164
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
168
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
171
00:32:10
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
168
00:37:16
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
169
00:42:29
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
170
00:47:40
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
173
00:52:38
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:11
180
00:52:43
10,02 km
30 januari 2014 - 12:02
Lunchrunda med Max
Löpning - Distans
Jag vet inte vad det berodde på men i dag var det segt, riktigt segt! Visst, en aning moddigt men inte alls så farligt. Pulsen var ändå OK, så det var väl bara lite trötta ben, hoppas jag.
10,02
km
Distans
52:43
Tid
5:16
min/km
Snitt
163
Snittpuls
181
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons
