Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
159
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
165
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
165
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
7:51
7:51
165
00:26:03
4,00 km
5
0,50 km
2:01
4:00
179
00:28:04
4,50 km
27 maj 2013 - 17:35
Intervaller 4+4+3+3+2+2 min
Löpning - Intervaller
Klockan var igång hela tiden så därför blir det lite konstigt tempo över hela passet. Två minuters gå-/ståvila mellan varje intervall.
4,5
km
Distans
28:04
Tid
6:14
min/km
Snitt
165
Snittpuls
188
Maxpuls
annons
