Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
00:16:39
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
00:22:05
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
00:28:24
5,00 km
6
1,00 km
6:13
6:13
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
00:40:46
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
00:46:54
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
00:53:11
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
00:59:15
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
01:05:18
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
01:11:25
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
01:17:28
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
01:23:35
14,00 km
15
1,00 km
6:10
6:10
01:29:45
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
01:35:42
16,00 km
17
1,00 km
5:54
5:54
01:41:36
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
01:47:27
18,00 km
19
1,00 km
5:48
5:48
01:53:15
19,00 km
20
1,00 km
6:02
6:02
01:59:16
20,00 km
21
0,04 km
0:16
6:07
01:59:32
20,04 km
7 oktober 2012 - 10:42
Tullinge - Södertälje
Löpning - Långpass
Med sällskap fr.o.m. Tumba, lugnt och behagligt i strålande höstsol.
20,04
km
Distans
1:59:32
Tid
5:58
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons