Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
00:26:30
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
00:31:46
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:37:06
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
00:42:16
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
00:52:07
10,00 km
11
0,04 km
0:10
4:50
00:52:17
10,04 km
3 oktober 2012 - 17:05
Milrundan
Löpning - Distans
Första passet efter äventyret på Hälsans Ö. Tanken var bara att komma igång lite lätt efter ett par dagars totalvila, men det kändes ganska bra så jag tryckte på lite me rän planerat.
10,04
km
Distans
52:17
Tid
5:12
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons
