Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
00:04:21
1,00 km
2
0,52 km
2:11
4:12
00:06:32
1,52 km
6 september 2012 - 18:42
5 x 300 meter med RS
Löpning - Intervaller
5 x 300 meter. Här är klockan stoppad under vilan på 60 sekunder. Rikttiden var 4:40.
1,52
km
Distans
6:32
Tid
4:18
min/km
Snitt
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1389 km
annons
