Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
00:07:13
1,00 km
2
1,00 km
7:17
7:17
00:14:29
2,00 km
3
1,00 km
6:46
6:46
00:21:15
3,00 km
4
1,00 km
7:38
7:38
00:28:53
4,00 km
5
1,00 km
7:03
7:03
00:35:56
5,00 km
6
1,00 km
8:24
8:24
00:44:20
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
00:51:15
7,00 km
8
1,00 km
8:07
8:07
00:59:22
8,00 km
9
0,41 km
2:27
5:58
01:01:49
8,41 km
19 juli 2012 - 18:09
MTB-spåret i Ursvik
Löpning - Terräng
Över stock och sten i Ursvik med bl.a Miranda,
http://mirandakvist.se/
, samt Erik som samordnar
http://salomontrailtour.se/.
8,41
km
Distans
1:01:49
Tid
7:21
min/km
Snitt
Salomon Speedcros...
Total distans: 171 km
annons