Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
00:29:30
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
00:41:45
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
00:47:38
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
00:53:38
9,00 km
10
1,00 km
5:37
5:37
00:59:14
10,00 km
11
0,05 km
0:15
5:20
00:59:29
10,05 km
3 december 2011 - 12:52
Milrundan
Löpning - Distans
Fortfarande strul med höger knä, särskilt uppför, men det blev genast bättre när jag kom hem i alla fall. Blåsigt!
10,05
km
Distans
59:29
Tid
5:55
min/km
Snitt
annons