Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
00:24:25
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
00:31:02
5,00 km
6
1,00 km
8:26
8:26
00:39:28
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
00:45:43
7,00 km
8
1,00 km
6:21
6:21
00:52:04
8,00 km
9
1,00 km
6:11
6:11
00:58:15
9,00 km
10
1,00 km
7:50
7:50
01:06:05
10,00 km
11
1,00 km
6:15
6:15
01:12:20
11,00 km
12
1,00 km
6:38
6:38
01:18:58
12,00 km
13
1,00 km
6:59
6:59
01:25:57
13,00 km
14
1,00 km
6:43
6:43
01:32:40
14,00 km
15
1,00 km
6:44
6:44
01:39:24
15,00 km
16
1,00 km
6:41
6:41
01:46:06
16,00 km
17
1,00 km
6:26
6:26
01:52:31
17,00 km
18
1,00 km
6:45
6:45
01:59:17
18,00 km
19
0,65 km
4:39
7:06
02:03:56
18,65 km
26 november 2011 - 10:04
Från Djursholm till Danvikstull
Löpning - Långpass
Etapp 1 av Orup-irret.
Utsidan på högerknät bråkade lite de sista kilometrarna, men jag hoppas att det bara beror på ovanan vid distansen.
18,65
km
Distans
2:03:56
Tid
6:39
min/km
Snitt
annons
