Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,01 km
0:20
38:24
103
00:00:20
0,01 km
2
0,00 km
0:03
22:36:15
65
00:00:23
0,01 km
3
0,00 km
0:01
15:35:50
64
00:00:24
0,01 km
4
0,00 km
0:02
04:47:47
64
00:00:26
0,01 km
5
0,00 km
0:01
07:25:50
63
00:00:27
0,01 km
6
0,00 km
0:01
06:35:00
63
00:00:28
0,01 km
7
0,00 km
0:02
42:31:40
63
00:00:30
0,01 km
8
0,00 km
0:03
23:23:53
62
00:00:32
0,01 km
9
0,00 km
0:01
35:53:20
62
00:00:33
0,01 km
10
0,00 km
0:01
03:29:40
61
00:00:34
0,01 km
11
0,00 km
0:01
15:14:10
60
00:00:35
0,01 km
12
0,00 km
0:01
37:16:40
60
00:00:36
0,01 km
13
0,00 km
0:01
08:02:47
59
00:00:37
0,01 km
14
0,00 km
0:01
06:22:47
58
00:00:38
0,01 km
15
0,00 km
0:01
06:45:40
58
00:00:39
0,01 km
16
0,00 km
0:05
14:21:10
56
00:00:44
0,01 km
17
0,00 km
0:01
0:00
55
00:00:45
0,01 km
18
1,00 km
4:57
4:57
138
00:05:42
1,01 km
19
1,00 km
4:48
4:48
138
00:10:30
2,01 km
20
1,00 km
4:57
4:57
126
00:15:27
3,01 km
21
1,00 km
4:58
4:58
138
00:20:25
4,01 km
22
1,00 km
5:02
5:02
118
00:25:26
5,01 km
23
1,00 km
5:10
5:10
118
00:30:36
6,01 km
24
1,00 km
5:19
5:19
114
00:35:55
7,01 km
25
1,00 km
5:24
5:24
113
00:41:19
8,01 km
26
0,27 km
1:27
5:26
108
00:42:46
8,28 km
21 april 2021 - 11:14
Gruset ca 8
Löpning - Gubbdistans
Strul med klockan ibörjan, fan vet vad som hände planen var 1 km lätt 6 km ca 5 fart 1 km lättare, blev det så, ingen aning
8,28
km
Distans
42:45
Tid
5:10
min/km
Snitt
124
Snittpuls
158
Maxpuls
146
Kadens
Nike zoom winflo 7
Total distans: 362 km
annons