Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
159
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
171
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
173
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
174
00:21:28
4,00 km
5
0,66 km
3:34
5:22
175
00:25:02
4,66 km
26 januari 2013 - 10:32
Fortsättning. Långpass
Löpning - Långpass
Blev lite knas med klockan. Men detta var fortsättningen efter 15 km. 4 minuters vila sedan detta pass.
4,66
km
Distans
25:02
Tid
5:22
min/km
Snitt
170
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony kinvara 2
Total distans: 1359 km
annons
