Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
132
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
161
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
159
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
165
00:19:05
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
164
00:23:46
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
166
00:28:30
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
169
00:33:23
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
173
00:38:29
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
167
00:43:06
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
169
00:47:49
10,00 km
29 juli 2012 - 09:44
Stenboda
Löpning - Distans
Första dagen på lägret. Gav mig ut själv. Hade glömt hur himla kuperat det var. Gick upp på i puls riktigt mycket i några backar. Annars kändes det bra.
10
km
Distans
47:49
Tid
4:47
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony kinvara 2
Total distans: 1359 km
annons