Underbara 17 km!
Löpning - Långpass
Idag var det riktigt skönt!!! Kände mig pigg i kroppen redan innan och det höll i sig hela loppen. Kände att jag ville testa att ligga lite snabbare än 4:45 som vi ska köra på halvmaran. Så jag började och sedan fortsatte jag bara. Tror jag tog pb på milen till och med ;)
Tryckte på lite mer på sista 5 km. Så lite mer kraft har jag kvar.
Just idag känns inte drömgränsen på 1:40 h på halvaran helt omöjligt! Kul!
Har nu införskaffat två nya skor också:
Vanliga dojjor:
Nike Lunarglide +3
och ett par lättare:
Nike Free 3.0 v3
Härligt med nya prylar!! Nu är det bara att försöka hålla sig frisk. Peppar peppar!
