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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	146	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	169	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	171	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	174	00:26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	173	00:33:01	5,00 km
6	0,63 km	4:39	7:24	177	00:37:41	5,63 km

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