Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
122
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
134
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
140
00:18:01
3,00 km
4
0,99 km
6:06
6:09
132
00:24:07
3,99 km
22 april 2021 - 09:00
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Sol och 5°. Uppvärmning och avslutning källargymmet.
Runt Tjärnet och stannade vid lekplatsen där Olle o Nisse lekte, pratade en kvart och sällskapade hemåt med dem. Roligt!
3,99
km
Distans
24:06
Tid
6:02
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony Ride 13 2...
Total distans: 608 km
annons
