Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
144
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
156
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
154
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
159
00:21:09
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
161
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
161
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
162
00:37:21
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
161
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
163
00:48:08
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
162
00:53:29
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
162
00:58:47
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
159
01:04:00
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
160
01:09:11
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
165
01:14:27
14,00 km
15
1,00 km
5:19
5:19
160
01:19:46
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
164
01:25:07
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
169
01:30:18
17,00 km
18
0,22 km
1:08
5:09
174
01:31:26
17,22 km
20 mars 2016 - 10:12
90 min distans
Löpning - Distans
Fortfarande ingen, eller i alla fall väldigt dåligt med, energi. Ville ligga på 5:15 min/km i dag.
17,22
km
Distans
1:31:26
Tid
5:19
min/km
Snitt
160
Snittpuls
176
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 1526 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1908 km
annons