Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
143
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09
150
00:13:14
2,00 km
3
1,00 km
7:35
7:35
147
00:20:50
3,00 km
4
1,00 km
7:54
7:54
150
00:28:44
4,00 km
5
1,00 km
8:15
8:15
149
00:36:59
5,00 km
6
1,00 km
7:45
7:45
146
00:44:44
6,00 km
7
1,00 km
7:43
7:43
147
00:52:26
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
153
00:59:03
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
149
01:05:37
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
151
01:11:54
10,00 km
11
1,00 km
6:25
6:25
151
01:18:18
11,00 km
12
1,00 km
8:03
8:03
153
01:26:21
12,00 km
13
1,00 km
7:09
7:09
153
01:33:31
13,00 km
14
1,00 km
7:43
7:43
152
01:41:14
14,00 km
15
1,00 km
7:15
7:15
153
01:48:29
15,00 km
16
1,00 km
6:50
6:50
155
01:55:19
16,00 km
17
1,00 km
7:53
7:53
156
02:03:12
17,00 km
18
1,00 km
7:57
7:57
156
02:11:08
18,00 km
19
1,00 km
6:51
6:51
155
02:18:00
19,00 km
20
1,00 km
6:46
6:46
154
02:24:46
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
156
02:31:01
21,00 km
22
1,00 km
5:53
5:53
155
02:36:54
22,00 km
23
1,00 km
6:04
6:04
155
02:42:58
23,00 km
24
1,00 km
6:16
6:16
156
02:49:14
24,00 km
25
1,00 km
6:26
6:26
159
02:55:40
25,00 km
26
1,00 km
6:14
6:14
156
03:01:54
26,00 km
27
1,00 km
5:59
5:59
159
03:07:53
27,00 km
28
0,05 km
0:20
6:14
159
03:08:13
27,05 km
11 november 2013 - 13:37
Lång (Hågadalen + Hem)
Löpning - Långpass
27,05
km
Distans
3:08:13
Tid
6:57
min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 235
Total distans: 884 km
annons