Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,64 km
30:58
6:40
164
00:30:58
4,64 km
2
2,55 km
15:40
6:09
162
00:46:38
7,19 km
3
1,59 km
8:57
5:37
151
00:55:34
8,79 km
12 september 2012 - 19:35
Terrängdistans
Löpning - Distans
Började som terräng men fick bli elljusspår och avslutningsvis asfalt då mörkret trängde sig på.
8,79
km
Distans
55:34
Tid
6:19
min/km
Snitt
161
Snittpuls
176
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 683 km
annons
