Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
151
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
160
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
163
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
155
00:19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
158
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
160
00:29:16
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
161
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
165
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
166
00:44:14
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
170
00:49:14
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
172
00:54:27
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
173
01:00:00
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
166
01:05:17
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
171
01:10:41
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
169
01:16:07
15,00 km
16
0,05 km
0:15
4:57
175
01:16:22
15,05 km
18 augusti 2011 - 19:36
Långpass
Löpning - Långpass
Känns något fel att kalla det långpass när det enbart är dryga en timme och en kvart. Men det gick riktigt bra idag iaf!
15,05
km
Distans
1:16:22
Tid
5:04
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons