Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
151
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
160
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
163
00:14:38
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
155
00:19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
158
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
160
00:29:16
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
161
00:34:17
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
165
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
166
00:44:14
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
170
00:49:14
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
172
00:54:27
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
173
01:00:00
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
166
01:05:17
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
171
01:10:41
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
169
01:16:07
15,00 km
16
0,05 km
0:15
4:57
175
01:16:22
15,05 km
18 augusti 2011 - 19:36
Långpass
Löpning - Långpass
Känns något fel att kalla det långpass när det enbart är dryga en timme och en kvart. Men det gick riktigt bra idag iaf!
15,05
km
Distans
1:16:22
Tid
5:04
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons