GPS-pass | Intervall

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,03 km	10:32	5:11	151	00:10:32	2,03 km
2	1,00 km	4:11	4:11	180	00:14:42	3,03 km
3	0,03 km	1:00	39:14	165	00:15:42	3,05 km
4	1,00 km	4:15	4:15	184	00:19:57	4,05 km
5	0,03 km	1:00	31:13	165	00:20:57	4,09 km
6	1,00 km	4:11	4:11	181	00:25:08	5,09 km
7	0,04 km	1:00	28:17	163	00:26:08	5,12 km
8	1,00 km	3:58	3:58	177	00:30:07	6,12 km
9	0,04 km	1:00	26:13	165	00:31:07	6,16 km
10	1,00 km	4:03	4:03	177	00:35:09	7,16 km
11	0,03 km	1:00	35:18	157	00:36:09	7,19 km
12	1,00 km	4:15	4:15	179	00:40:25	8,19 km
13	0,01 km	1:00	72:31	159	00:41:25	8,20 km
14	1,95 km	12:24	6:21	171	00:53:49	10,16 km

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