Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
135
00:07:00
1,00 km
2
0,88 km
8:00
9:02
146
00:15:00
1,88 km
3
1,00 km
4:52
4:52
163
00:19:52
2,88 km
4
1,00 km
4:58
4:58
170
00:24:50
3,88 km
5
1,00 km
5:08
5:08
171
00:29:58
4,88 km
6
0,01 km
0:02
5:22
171
00:30:00
4,89 km
7
1,00 km
7:10
7:10
141
00:37:10
5,89 km
8
0,87 km
7:50
9:01
134
00:45:00
6,76 km
9
0,00 km
0:03
01:06:30
114
00:45:03
6,76 km
22 april 2021 - 11:17
15 min tröskel
Löpning - Distans
Även en långsam tröskel är en tröskel.
6,76
km
Distans
45:02
Tid
6:40
min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
142
Kadens
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1131 km
annons