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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	00:34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	00:45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	00:51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	00:56:55	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	01:02:42	11,00 km
12	0,72 km	3:34	4:57	01:06:16	11,72 km

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