Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
14:31
4:50
155
00:14:31
3,00 km
2
5,00 km
20:25
4:05
174
00:34:57
8,00 km
3
3,00 km
14:52
4:57
165
00:49:48
11,01 km
4
1,00 km
4:14
4:14
168
00:54:02
12,01 km
5
1,45 km
7:11
4:57
167
01:01:14
13,46 km
20 mars 2016 - 12:51
Lilla Delsjön
Löpning - Distans
5 snabba km i mitten där jag fick slita ganska hårt.
13,46
km
Distans
1:01:14
Tid
4:33
min/km
Snitt
166
Snittpuls
185
Maxpuls
Saucony Zealot ISO
Total distans: 1258 km
annons