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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	00:14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	00:34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	00:39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	00:44:42	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	00:49:39	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	00:54:34	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	00:59:23	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	01:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	01:09:22	14,00 km
15	0,21 km	1:08	5:19	01:10:30	14,21 km

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