Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
00:21:02
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
00:31:29
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
00:41:57
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
00:47:09
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
00:52:32
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
00:58:03
11,00 km
12
1,00 km
5:37
5:37
01:03:41
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
01:09:01
13,00 km
14
1,00 km
6:03
6:03
01:15:04
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:19
01:21:23
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
01:26:31
16,00 km
17
1,00 km
5:24
5:24
01:31:55
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
01:37:37
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
01:42:59
19,00 km
20
1,00 km
5:19
5:19
01:48:18
20,00 km
21
1,00 km
5:32
5:32
01:53:50
21,00 km
22
1,00 km
5:23
5:23
01:59:13
22,00 km
23
1,00 km
5:30
5:30
02:04:43
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
02:10:13
24,00 km
25
1,00 km
5:26
5:26
02:15:38
25,00 km
26
0,00 km
0:02
5:15
02:15:40
25,00 km
20 mars 2016 - 12:17
Råå - Borstahusen tor
Löpning - Långpass
Lite känning av vårvärme när solen tittade fram. Tungt på slutet dock. Inga fartökningar idag.
25
km
Distans
2:15:40
Tid
5:26
min/km
Snitt
Nike Lunarglide 6
Total distans: 1527 km
annons