Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
137
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
145
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
131
00:15:20
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
139
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
142
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
143
00:29:52
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
146
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
135
00:39:43
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
147
00:44:31
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
150
00:49:12
10,00 km
11
1,00 km
5:39
5:39
145
00:54:51
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
145
01:00:19
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
148
01:05:12
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
151
01:10:08
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
153
01:15:23
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
137
01:21:01
16,00 km
17
1,00 km
4:34
4:34
165
01:25:36
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
164
01:30:13
18,00 km
19
0,12 km
0:31
4:22
162
01:30:44
18,12 km
23 april 2021 - 06:02
Morgon löpning
Löpning - Distans
Soligt men blåsten var iskall. Testade en ny energi dryck - Cellexir. Kände mig faktiskt inte lika trött som vanligt. Låter ju lovande.
18,12
km
Distans
1:30:44
Tid
5:00
min/km
Snitt
145
Snittpuls
174
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons