Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
143
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
141
00:12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
152
00:18:43
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
153
00:24:43
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
161
00:30:47
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
162
00:36:44
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
165
00:42:25
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
175
00:47:59
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
178
00:53:30
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
182
00:58:41
10,00 km
11
0,37 km
1:54
5:06
184
01:00:34
10,37 km
17 februari 2011 - 18:21
Torsdagsjogg med Pildammarna
Löpning - Distans
Första rundan på 2 veckor men det kändes ganska bra i ett hyfsat behagligt tempo.
10,37
km
Distans
1:00:34
Tid
5:50
min/km
Snitt
161
Snittpuls
186
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1277 km
annons