GPS-pass | Torsdagsjogg med Pildammarna

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	143	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	141	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	152	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	153	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	161	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	162	00:36:44	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	165	00:42:25	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	175	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	178	00:53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	182	00:58:41	10,00 km
11	0,37 km	1:54	5:06	184	01:00:34	10,37 km

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