Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
00:24:15
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:33
00:24:17
5,01 km
4 april 2014 - 15:01
Åsporten, Rondellen, Sandbäcksskolan
Löpning - Snabbdistans
Kändes så lätt idag, kollade inte på klockan utan skulle köra i skapligt tempo i 5 km, men blev positivt överraskad att det gick på 4:51/km. Allt på topp nu,,, Härligt:))
5,01
km
Distans
24:17
Tid
4:51
min/km
Snitt
Nike Zoom Vomero +6
Total distans: 1230 km
annons