Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
119
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
132
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
139
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
136
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
136
00:26:13
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
139
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
137
00:36:43
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
139
00:42:03
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
141
00:47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
137
00:52:41
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
134
00:58:01
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
133
01:03:14
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
130
01:08:24
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
130
01:13:30
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
129
01:18:45
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
127
01:24:17
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
127
01:29:37
17,00 km
18
0,10 km
0:33
5:19
128
01:30:11
17,10 km
16 november 2013 - 10:26
Stafsinge-Skogstorp-stranden-Fredrik
Löpning - Distans
Kul att springa lite nya rundor och med sällskap. Kändes bra fast det var bättre tempo än jag brukar hålla :)
17,1
km
Distans
1:30:11
Tid
5:16
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
annons