Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
108
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
116
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
127
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
132
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
130
00:28:42
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
120
00:34:08
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
118
00:39:28
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
121
00:44:59
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
124
00:50:42
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
127
00:56:39
10,00 km
11
0,72 km
4:04
5:41
129
01:00:43
10,72 km
13 november 2013 - 18:23
Jobbet-Olofsbo-Jobbet
Löpning - Distans
Provade att springa med ryggsäck idag, hade vattensäck och lite packning, 3kg. Den satt bra men var lite störande med skvalpet från vattensäcken. Bra motvind ut till Olofsbo.
10,72
km
Distans
1:00:43
Tid
5:40
min/km
Snitt
123
Snittpuls
134
Maxpuls
Asics DS Trainer 18
Total distans: 521 km
annons
