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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	133	00:07:22	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	138	00:14:16	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	138	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	134	00:27:28	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	168	00:34:19	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	172	00:40:56	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	175	00:47:48	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	170	00:54:27	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	169	01:01:13	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	168	01:07:56	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	163	01:14:54	11,00 km
12	1,00 km	6:56	6:56	166	01:21:50	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:42	167	01:21:51	12,00 km