Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
119
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
128
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
138
00:15:55
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
137
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
138
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
139
00:31:33
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
139
00:36:38
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
142
00:41:40
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
141
00:46:46
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
142
00:51:48
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
142
00:56:58
11,00 km
12
1,00 km
5:07
5:07
141
01:02:05
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
144
01:07:10
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
131
01:12:18
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
140
01:17:25
15,00 km
16
1,00 km
4:58
4:58
141
01:22:23
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
142
01:27:24
17,00 km
18
1,00 km
5:09
5:09
142
01:32:33
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
143
01:37:56
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
137
01:43:24
20,00 km
21
1,00 km
5:05
5:05
138
01:48:28
21,00 km
22
1,00 km
5:00
5:00
147
01:53:28
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
148
01:58:19
23,00 km
24
1,00 km
5:31
5:31
148
02:03:50
24,00 km
25
0,40 km
2:10
5:22
146
02:05:59
24,40 km
25 maj 2014 - 10:10
LP till HSK ip och hem. Tungt pass.
Löpning - Långpass
24,4
km
Distans
2:05:59
Tid
5:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
153
Maxpuls
annons