Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
00:09:47
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
00:14:35
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
00:29:35
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:34:31
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
00:39:36
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
00:44:24
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
00:49:19
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
00:53:48
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
00:58:26
12,00 km
13
0,00 km
0:01
4:01
00:58:27
12,00 km
23 juli 2014 - 06:23
Morgonrunda...
Löpning - Distans
...innan frukost, avslutades med bad.
12
km
Distans
58:27
Tid
4:52
min/km
Snitt
Saucony Mirage 3 ...
Total distans: 1179 km
annons