Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
00:27:36
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
00:44:19
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
00:48:44
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
00:53:12
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
00:57:47
11,00 km
12
1,00 km
4:38
4:38
01:02:25
12,00 km
13
1,00 km
4:39
4:39
01:07:04
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
01:11:51
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
01:16:39
15,00 km
16
1,00 km
4:35
4:35
01:21:15
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
01:25:56
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
01:30:44
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
01:35:27
19,00 km
20
0,50 km
2:06
4:12
01:37:34
19,50 km
27 augusti 2013 - 17:52
Tisdagspass med LK TV-88..
Löpning - Snabbdistans
..sprang ensam från km 8.
19,5
km
Distans
1:37:34
Tid
5:00
min/km
Snitt
Asics Gel-DS Skys...
Total distans: 1145 km
annons