Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
127
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
123
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
134
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
132
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
134
00:25:31
5,00 km
6
1,00 km
3:31
3:31
168
00:29:03
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
165
00:33:17
7,00 km
8
1,00 km
3:38
3:38
171
00:36:54
8,00 km
9
1,00 km
3:36
3:36
171
00:40:31
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
174
00:44:12
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
155
00:49:24
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
145
00:54:24
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
138
00:59:35
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
135
01:04:54
14,00 km
15
1,00 km
5:27
5:27
133
01:10:21
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
132
01:15:56
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
135
01:21:13
17,00 km
18
0,51 km
2:44
5:23
146
01:23:57
17,51 km
20 augusti 2013 - 17:55
Tisdagspass med LK TV-88
Löpning - Fartlek
Fartlek Sandhemspåret
17,51
km
Distans
1:23:57
Tid
4:48
min/km
Snitt
143
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons