Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
134
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
139
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
141
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
138
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
128
00:23:46
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
143
00:28:49
6,00 km
7
1,00 km
7:58
7:58
136
00:36:47
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
131
00:43:03
8,00 km
9
1,00 km
7:00
7:00
138
00:50:03
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
144
00:55:21
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
140
01:00:11
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
143
01:04:54
12,00 km
13
1,00 km
4:41
4:41
145
01:09:35
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
143
01:14:32
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
143
01:19:16
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
143
01:24:01
16,00 km
17
1,00 km
4:46
4:46
145
01:28:46
17,00 km
18
1,00 km
4:38
4:38
144
01:33:24
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
141
01:38:01
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
146
01:43:04
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
151
01:48:08
21,00 km
22
1,00 km
4:38
4:38
141
01:52:47
22,00 km
23
1,00 km
4:38
4:38
136
01:57:25
23,00 km
24
1,00 km
4:51
4:51
146
02:02:16
24,00 km
25
1,00 km
4:35
4:35
145
02:06:51
25,00 km
26
1,00 km
4:37
4:37
150
02:11:28
26,00 km
27
0,01 km
0:02
3:48
149
02:11:29
26,01 km
4 augusti 2013 - 09:30
Löpning
Löpning - Långpass
26,01
km
Distans
2:11:29
Tid
5:03
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons