Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:20:26
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
00:35:11
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
00:40:14
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
00:45:35
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
00:51:00
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
00:56:09
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
01:01:11
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
01:06:12
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
01:11:20
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
01:16:25
15,00 km
16
1,00 km
5:02
5:02
01:21:26
16,00 km
17
1,00 km
5:18
5:18
01:26:45
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
01:31:18
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
01:35:58
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
01:40:51
20,00 km
21
1,00 km
4:49
4:49
01:45:39
21,00 km
22
0,80 km
3:45
4:41
01:49:25
21,80 km
21 juli 2013 - 08:58
Från Slätthult
Löpning - Långpass
21,8
km
Distans
1:49:25
Tid
5:01
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons