Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
119
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
120
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
130
00:16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
131
00:22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
131
00:27:04
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
135
00:31:46
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
147
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
135
00:42:12
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
141
00:47:18
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
132
00:52:24
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
140
00:58:11
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
147
01:03:02
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
151
01:07:48
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
148
01:12:33
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
149
01:17:36
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
143
01:22:41
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
135
01:27:53
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
136
01:32:39
18,00 km
19
0,27 km
1:46
6:35
151
01:34:25
18,27 km
28 maj 2013 - 17:49
Tisdagspass med LK TV-88
Löpning - Distans
18,27
km
Distans
1:34:25
Tid
5:10
min/km
Snitt
137
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Kinvara 3
Total distans: 1164 km
annons