GPS-pass | Göteborgsvarvsträning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	127	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	122	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	132	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	141	00:27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	138	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	131	00:37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	133	00:42:35	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	133	00:47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	129	00:52:59	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	135	00:58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	133	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	136	01:09:36	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	137	01:14:37	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	139	01:19:42	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	135	01:24:40	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	139	01:29:23	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	159	01:33:52	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	142	01:38:57	19,00 km
20	0,23 km	1:06	4:52	140	01:40:03	19,23 km

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