Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
00:31:24
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
00:41:53
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
00:52:22
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
00:57:49
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
01:03:08
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
01:08:15
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
01:13:38
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
01:18:59
15,00 km
16
1,00 km
5:38
5:38
01:24:37
16,00 km
17
0,30 km
1:45
5:53
01:26:23
16,30 km
27 januari 2013 - 12:35
Söndagspass...
Löpning - Distans
..i lugnt tempo, sprang på sjön den sista biten.
16,3
km
Distans
1:26:23
Tid
5:18
min/km
Snitt
Asics Gel-DS Skys...
Total distans: 1145 km
annons