Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
00:21:24
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
3:44
3:44
00:37:58
8,00 km
9
1,00 km
3:45
3:45
00:41:43
9,00 km
10
1,00 km
3:35
3:35
00:45:17
10,00 km
11
1,00 km
3:51
3:51
00:49:08
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
00:54:36
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
00:59:51
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
01:05:00
14,00 km
15
0,09 km
0:27
4:52
01:05:27
14,09 km
25 september 2012 - 17:52
Göteborgsvarvsträning med LK TV-88
Löpning - Fartlek
Långa intervaller på leriga Knorren
14,09
km
Distans
1:05:27
Tid
4:39
min/km
Snitt
Asics Gel Tarther 2
Total distans: 677 km
annons