Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
00:04:17
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
00:08:38
2,00 km
3
1,00 km
4:06
4:06
00:12:44
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
00:17:02
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
00:21:02
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
00:25:03
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
00:29:14
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
00:33:35
8,00 km
9
1,00 km
4:18
4:18
00:37:54
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
00:42:03
10,00 km
11
1,00 km
4:08
4:08
00:46:11
11,00 km
12
0,69 km
2:41
3:54
00:48:52
11,69 km
8 april 2012 - 16:44
Kraftprovsbanan
Löpning - Snabbdistans
Formtest inför nästa helgs Persmil i Uddevalla.
11,69
km
Distans
48:52
Tid
4:11
min/km
Snitt
Asics Hyperspeed 4
Total distans: 278 km
annons