Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
135
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
154
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
156
00:13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
165
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
161
00:22:42
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
161
00:27:12
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
157
00:31:36
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
156
00:36:08
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
160
00:40:36
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
160
00:44:45
10,00 km
11
0,86 km
3:28
4:01
168
00:48:13
10,86 km
3 mars 2012 - 13:45
Öresjömil
Löpning - Snabbdistans
Årets första pass med bara ben och med lättviktarna på fötterna, skön känsla.
10,86
km
Distans
48:13
Tid
4:26
min/km
Snitt
157
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics Hyperspeed 4
Total distans: 278 km
annons