Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
124
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
128
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
130
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
132
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
131
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
141
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
145
00:39:27
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
142
00:45:19
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
145
00:51:02
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
142
00:56:43
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
142
01:02:15
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
145
01:07:55
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
135
01:13:49
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
143
01:19:24
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
144
01:25:12
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
148
01:31:40
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
147
01:37:06
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
149
01:42:53
18,00 km
19
0,11 km
0:45
7:09
167
01:43:38
18,11 km
17 januari 2012 - 17:50
Tisdagspass med LK TV-88
Löpning - Distans
Pannlampa och farligt isigt, trampade snett innan 15 km och sitter nu med svullen vänsterfot.
18,11
km
Distans
1:43:38
Tid
5:43
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Gel DS Skys...
Total distans: 1545 km
annons