Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
124
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
128
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
130
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
132
00:23:02
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
131
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
141
00:34:10
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
145
00:39:27
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
142
00:45:19
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
145
00:51:02
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
142
00:56:43
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
142
01:02:15
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
145
01:07:55
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
135
01:13:49
13,00 km
14
1,00 km
5:35
5:35
143
01:19:24
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
144
01:25:12
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
148
01:31:40
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
147
01:37:06
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
149
01:42:53
18,00 km
19
0,11 km
0:45
7:09
167
01:43:38
18,11 km
17 januari 2012 - 17:50
Tisdagspass med LK TV-88
Löpning - Distans
Pannlampa och farligt isigt, trampade snett innan 15 km och sitter nu med svullen vänsterfot.
18,11
km
Distans
1:43:38
Tid
5:43
min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics Gel DS Skys...
Total distans: 1545 km
annons