Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
139
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
157
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
158
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
165
00:18:59
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
162
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
163
00:28:23
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
166
00:32:54
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
170
00:37:24
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
172
00:41:54
9,00 km
10
1,00 km
4:16
4:16
171
00:46:09
10,00 km
11
0,91 km
3:37
4:00
175
00:49:47
10,91 km
24 december 2011 - 08:55
God Jul-mil
Löpning - Distans
En tidig runda på julafton i tomteröda skorna.
10,91
km
Distans
49:47
Tid
4:34
min/km
Snitt
163
Snittpuls
188
Maxpuls
Asics Hyperspeed 4
Total distans: 278 km
annons