Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
138
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
145
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
147
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
151
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
149
00:25:34
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
151
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
158
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
150
00:41:08
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
153
00:46:27
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
152
00:51:35
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
152
00:56:54
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
153
01:02:15
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
150
01:07:36
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
150
01:13:07
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
148
01:18:27
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
152
01:24:01
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
151
01:29:17
17,00 km
18
1,00 km
5:14
5:14
148
01:34:31
18,00 km
19
0,93 km
5:21
5:43
148
01:39:52
18,93 km
13 december 2011 - 17:51
Tisdagspass med LK TV-88
Löpning - Distans
..fortfarande ont i benen
18,93
km
Distans
1:39:52
Tid
5:17
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics Gel DS Skys...
Total distans: 1545 km
annons